jakie s

Mam 15 lat 183 cm wzrostu i ważę 83 kg.Technike mam dobrą tylko gorzej z wyskokiem! jak stoje to jednorącz mam zasieg 238 a jak skacze atak 290 blok 280. prosze o rady związane z wyskokiem. Jakie ćwiczenia?

co jesc zeby rosnoc. jakie odrzywki jesc zeby rosnoc.czy creatyna jest dobra i jaka ,z jakiej firmy prosze o pomoc jestem nowiciuszem!!!!!!!!!

Mam prośbe doradźcie mi jakie odżywki brać:)Ćwicze VT i KK,chciałbym spalić tłuszcz i nabrać troche suchuch mięśni, nie ćwicze na siłowni(czy to się da zrobić??).

Witam Macie może jakieś filmiki z treningów gwiazd boksu? Jakie ćwiczenia wykonują itp.? Pozdrawiam

Siema jak w temacie deca i winstrol co do tego potrzebuje nolvadex ? jak bym mógł kogoś prosic o pomoc w rozpisaniu pierwszego cyklu jakie dawki i kiedy brac pozdro

macie jakis sposob aby w 2 tygodnie stracic 4-5kg i jakie brac do tego suple aby daly mi toche rzeby

Siemano. Tak jak w temacie chciałbym się spytać jakie ćwiczenia polecanie na dol klatki. Ale nie mam skosu ujemnego ani poręcz wiec jakieś rodzaje pompek by się sprawdziły?

Mówi się, że biorąc orale trzeba badać wątrobę itd no ok, ale jaki jest ten punkt krytyczny? Jakie wyniki muszą wyjść, by stanowczo nie ciągnąć dalej orali?

Witam! Jakie są wasze opinie na temat tego produktu? Jesteście zadowolni? Jak to wogóle dawkować? Pozdro

Mam pytanko moze juz sie pojawilo wiec prosze o link lub odpowiedz.Moze mi ktos napisac na jakie sposoby laczyc partie ze soba.

cze jak zbic z tylka tluszcz? jakie cwiczenia nalezy wykonywac? diete stosuje optymalna jak na mase.

Jakie są najlepsze odżywki(prosze o nazwy najlepiej i jak mzona to cene) pod trening na rzeźbe oraz pod trening na mase Z gory thx

czesc jakie robic cwiczenia zeby zmniejszyc obwod w pasie / talii??

Siema wszystkim wróciłem na forum po krótkiej nieobecności. Mam pytanie Jakie ćwiczenia (oprócz brzuszków) należy robić na mięśnie brzucha

Witam,chciałbym poznać opinię na temat moich "parametrów". Mam 13 lat,184 cm wzrostu,75 kg,34 w bicepsie,89 klata.Jest dobrze? Jakie ćwiczenia polecacie w domowych warunkach?

zaczynam cwiczenia na siłowni wazę lekko ponad 50 kg . dietę mam obliczona zapotrzebowanie niby jest wszystko ok . JAKIE ODZYWKI DO TEGO ZEBY PRZYTYC SZYBKO.

Witam, chciałbym zapytać jakie ćwiczenia wykonywać początkowo. Mam w dostępności ławeczkę, oraz hantle. Nakładu 60kg. Od czego mógłbym zacząć i co jeść.

Co uważacie o tego typu treningu Jakie są jego + i - i co da się na nim osiągnąć /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44c89d064a9d4304a1377cae59ef8995.jpg

jakie mieliscie przyrosty po tym. prosze o pinie ludzi którzy to stosowali a nie ludzi którzy coś tam słyszeli. z góry dziekuje za opinie

Witam was... Jaka jest wasza opinia o propie .. jakie firmy ... są godne polecenia!! czekam na wasze ...sugestie i opinie ... pozdro all)